Beralih Menjadi Vegan

Jika diet vegan baru bagi Anda, beri waktu bagi diri Anda sendiri untuk transisi. Ini membutuhkan waktu untuk mengubah persepsi Anda tentang makanan apa yang harus dimakan. Butuh waktu untuk menguasai pengetahuan nutrisi yang memungkinkan Anda untuk mendapatkan manfaat penuh dari makanan yang Anda pilih. Mengubah kebiasaan makan seumur hidup Read more…