Untuk kalian pecinta matcha pasti sudah tidak asing dengan rasanya. Banyak diolah menjadi aneka minuman maupun makanan kekinian, matcha sangatlah populer. Sering digadang-gadang dengan sebutan teh hijau atau green tea, namun sebenarnya keduanya serupa tapi tidak sama, walaupun matcha dan green tea berasal dari tanaman yang sama bernama Cameliia Sinensis. Read more…
Porsi: 4-6 Bahan: 400 gr tepung terigu 180 gr gula 1 sendok teh baking powder 1/2 sendok teh soda kue Sejumput garam 50 gr nanas yang sudah dihaluskan/diblender 50 gr apel yang sudah dihaluskan/diblender 190 gr diary-free yoghurt 230 ml minyak kelapa 100 gr wortel parut 100 gr buah cranberry Read more…
Porsi : 8 porsi Protein per porsi : 4 g Bahan: 50 gr campuran jamur kering 470 ml kaldu sayuran, didihkan 15 ml minyak wijen 4 siung bawang putih, parut atau dikeprek 2 sendok makan (8 gr) paprika, potong sesuai selera 1 sendok teh oregano kering ½ sendok teh bubuk Read more…
Untuk kamu yang sehari-harinya berteman dengan stress, apalagi mungkin untuk yang tinggal di Ibu kota atau kota-kota besar lainnya yang padat dan mudah memicu stress, coba mulai konsumsi smoothie ini. Kandungan potassium, magnesium dan zinc yang berasal dari pisang dan selai kacang, dipercaya mampu me-release atau melepaskan stress. Serta kandungan Read more…
Untuk kamu yang punya tekanan darah tinggi dan yang ingin melemaskan otot-otot kamu, bisa niy dicoba smoothie yang satu ini. Berikut resepnya: Porsi: 2 kalori: 75 | natrium: 51 mg | serat makanan: 5,8 | total lemak: 0,2 g | total karbohidrat: 15,9 g | protein: 3,3 g Bahan: 1 Read more…
Porsi: 4 kalori: 425 | natrium: 619 mg | serat makanan: 20.8 | total lemak: 6,4 g | total karbohidrat: 80,5 g | protein: 10,6 g Bahan: 5 gelas (1000ml) air kelapa 3 buah jeruk, boleh jeruk sunkist atau jeruk biasa (diiris, kupas, dan bijinya dibuang) 4 buah kiwi (dikupas Read more…
Bahan : 240 gram tepung terigu serba guna 3 sendok makan gula 4 sendok teh baking powder ½ sendok teh garam 480 ml susu kedelai atau susu almond tanpa pemanis 4 sendok makan vegan butter cair atau minyak sayur 6 sendok makan aquafaba Aneka topping seperti maple syrup, butter, strawberry, Read more…
Roti pisang adalah makanan penutup (dessert) klasik, sering dimakan bahkan untuk sarapan atau sebagai snack menemani tea time. Berikut adalah Resep Roti Pisang Marbled Vegan Porsi: 4-6 piring Bahan:1 buah pisang tanduk atau 2 buah pisang ambon yg sudah masak, haluskan100 gram gula merah1 sendok teh vanilla ekstrak3 sendok makan Read more…
Bahan: 2 cangkir (470 ml) susu almond2 sendok makan (30 ml) jus lemon segar1/2 cangkir (60 g) kelapa parut3/4 cangkir (72 g) tepung almond3/4 cangkir (74 g) tepung kelapa1/4 cangkir (30 g) tepung oat1/4 cangkir (20 g) bubuk kakao tanpa pemanis3 sendok makan (24 g) tepung jagung1 sdt baking powder1/2 Read more…